A osteocondrose da columna vertebral non é unha frase. Causas, síntomas, métodos modernos de tratamento

Osteocondrose espinal - Esta é unha enfermidade distrófica crónica na que se deforma a intervertebral do disco e das vértebras da cartilaxe. Recentemente, cada vez máis a miúdo tes que escoitar sobre esta enfermidade. E non é de estrañar, porque se a osteocondrose anterior era considerada unha patoloxía de persoas maiores, agora foi moi "máis nova". Vivimos nunha era de progreso científico e tecnolóxico: temos ascensores e escaleiras mecánicas, transporte e medios de comunicación que che permiten transmitir información rapidamente, aplicando un mínimo de esforzo físico para isto. Como resultado, por velocidade e confort, pagamos a saúde da nosa columna vertebral. Pero non desesperes, a osteocondrose non é unha frase. Descubramos que cambios se producen na columna vertebral con osteocondrose, como se manifesta e analizaremos os métodos modernos para tratar esta condición.

Osteocondrose da columna vertebral: causas

A columna vertebral consiste en vértebras, que están interconectadas por discos intervertebrais cartilaginosos. Serven como amortecedor e proporcionan elasticidade e mobilidade da columna vertebral.

O noso corpo medra ata 20-25 anos. Neste momento, o disco intervertebral está equipado con vasos sanguíneos, co que se produce nutrición activa. Despois de parar o crecemento, o subministro de sangue detense. A continuación, o disco recibe enerxía dos tecidos adxacentes, principalmente dos músculos. Os discos comen como unha esponxa, cando se comprimen, dan os produtos metabólicos e, co estiramento, absorben nutrientes. Se por algún motivo o disco intervertebral non recibe potencia suficiente, comeza a colapsar.

Considere as causas da osteocondrose da columna vertebral:

• Un estilo de vida sedentario. Xa sabemos que o disco de cartilaxe aliméntase cando se comprime e estirando, e para iso debe moverse a columna vertebral.
• Pose forzado. Isto aplícase aos traballadores e condutores de oficina, porque unha prolongada sentada inclinada cara a adiante leva a unha carga desigual na columna vertebral. Imaxina que toda a masa do corpo superior non é presión sobre todo o disco diariamente, senón en certos puntos. O poder do tecido cartilaxe nestes puntos é perturbado, o que leva á súa destrución.

A longo prazo sentada no ordenador cando se inclina cara adiante aumenta a carga na columna vertebral nun 50-70%.

• Actividade física excesiva. Ademais da carga na columna vertebral, prodúcese a tensión muscular, como resultado da cal a circulación sanguínea dos músculos é perturbada e o disco intervertebral non recibe a nutrición necesaria.
• Postura incorrecta. Un cambio persistente na configuración da columna vertebral sobrecarga os discos intervertebrais.
• Obesidade. O exceso de masa do corpo superior ten unha carga na columna vertebral.
• Cambios relacionados coa idade. Este é un proceso natural, como resultado dos cales os procesos metabólicos de cartilaxe e tecido óseo se ralentizan.

Cambios na columna vertebral con osteocondrose

A osteocondrose da columna vertebral caracterízase por unha violación da nutrición (trofismo) dos discos intervertebrais. En primeiro lugar, a forma do disco cambia: sobresae cara ao canal espinal. Se a puñeta do disco intervertebral se produce sen rotura do anel fibroso-chryshot, entón chámase esta condición protuberancia. Esta é unha das etapas da osteocondrose da columna vertebral. O seguinte paso é a ruptura do anel de chryshot fibroso, que vai acompañado dun desprazamento do núcleo de eadado do disco intervertebral. Así formado Hernia intervertebral.

O tecido óseo das vértebras tamén está implicado no proceso. Crece e forma os osteófitos chamados ou picos óseos. Compensan a carga na columna vertebral, ao tempo que limitan o movemento.

Moitas veces os osteófitos chámanse "deposición de sales". De feito, non hai sales. Trátase de formacións óseas que para eliminar coa axuda de masaxes e técnicas manuais, por suposto, non funcionarán.

Os músculos para a osteocondrose tamén están sometidos a certos cambios. Para manter a columna vertebral deformada nunha posición normal, están en estado de tensión constante. Os calambres musculares para a osteocondrose van acompañados de dor e empeoran aínda máis as estruturas tróficas da columna vertebral.

Un cambio na forma das estruturas da columna vertebral leva a un desprazamento das vértebras e dos discos intervertebrais. Neste caso, prodúcese a compresión (compresión) dos nervios radiculares. Vólvense inflamados e causan dor severa.

A osteocondrose da columna vertebral con síndrome radicular maniféstase pola dor nas pernas, os brazos, o peito e os órganos internos: o corazón, os pulmóns, o estómago, os intestinos, os riles, etc. adormecemento de brazos, pernas, cara e lingua para a osteocondrose - tamén son un signo de compresión do nervios radicular.

Síntomas da osteocondrose da columna vertebral

Calquera que sexa a columna vertebral no proceso patolóxico, a enfermidade maniféstase por dous principais síntomas: dor e limitación do movemento tanto da columna vertebral como das extremidades.

Síntomas da osteocondrose da columna cervical

As vértebras cervicais son as máis pequenas e móbiles. Ademais, os vasos sanguíneos que alimentan o cerebro pasan por eles. É por iso que a columna cervical considérase a máis vulnerable. A osteocondrose da rexión cervical maniféstase por síntomas característicos:

• A dor no pescozo que se pode dar á parte traseira da cabeza, ombreiros, espátula. A dor intensifícase ao inclinar a cabeza;
• Dor de cabeza, mareos, ruído e soar nas orellas. Fronte ao fondo da enfermidade, é posible unha discapacidade auditiva;

As dores de cabeza para a osteocondrose son unha ocorrencia bastante común. As persoas que padecen dores de cabeza sistemáticas deberían ser necesariamente examinadas por un neuropatólogo. Segundo as estatísticas, no 30% dos casos a causa da dor de cabeza é a osteocondrose cervical.

• Dor nas mans e no peito. Restrición dos movementos das mans;
• Violación da coordinación de movementos;
• Nalgúns casos, a visión e a fala sofre;
• Aumentando a presión arterial.

A síndrome da arteria vertebral con osteocondrose cervical é un complexo de síntomas aos que hai que estar atentos. A arteria vertebral nutre o cerebro e, cando se comprime, a súa circulación sanguínea está perturbada. A síndrome da arteria vertebral con osteocondrose cervical ten os seguintes signos:

• Ruído nas orellas;
• Dor de cabeza, mareos;
• Taquicardia (latido cardíaco rápido);
• Violación visual, a aparencia de "moscas" ante os ollos;
• Perda de consciencia.

Se tes estes síntomas, é preciso poñerse en contacto cun neurólogo. A síndrome da arteria vertebral é a causa máis común de golpes a unha idade nova.

Síntomas da osteocondrose da columna torácica

A columna torácica é menos móbil que o cervical ou o lumbar. Neste sentido, é máis difícil curalo. Na cavidade torácica hai órganos vitais: o corazón, grandes vasos sanguíneos e pulmóns, polo que os síntomas da osteocondrose da rexión torácica poden confundirse con enfermidades da cavidade do peito.

Signos de osteocondrose da columna vertebral torácica:

• As dores dores entre os ombreiros e na zona do peito. A dor intensifícase despois dunha longa estancia nunha posición forzada ou durante o esforzo físico;
• Dor e rixidez dos movementos durante a respiración;
• Dor entre as costelas (neuralxia intercostal);
• Adormecemento da pel, a sensación de "gansos";
• A dor pode dar o corazón, os pulmóns, o estómago e os riles;
• Restricción do movemento durante as inclinacións, levantando as mans e as voltas do corpo.

Como distinguir a osteocondrose da columna vertebral da dor cardíaca?

A dor pola osteocondrose da columna torácica pode ser tan intensa que pode sospeitar facilmente as enfermidades cardíacas. Vexamos como a osteocondrose difire da dor no corazón con angina pectoris:

1. A duración da dor. Con osteocondrose da columna vertebral, a dor pode durar días e semanas e con angina pectorais - ata 10 minutos.
2. Recolocación (terminación) de dor. Con angina pectoris, a dor é detida pola nitroglicerina e coa osteocondrose, os analxésicos son eficaces - diclofenac, meloxicam, etc.
3. Os cambios no ECG son característicos da patoloxía cardíaca e coa osteocondrose ECG normal.

Síntomas da osteocondrose da columna lumbar

A columna lumbar é máis susceptible ao esforzo físico. Calquera da nosa actividade a nivel doméstico dalgún xeito implica esta parte da columna vertebral. Case todos se enfrontaron á dor na parte inferior das costas, e este é o síntoma máis común co que buscan un médico de axuda.

Signos de osteocondrose da columna lumbar:

• Dor na parte traseira coa parte traseira, "disparos" durante o esforzo físico e cunha posición forzada a longo prazo. A dor na osteocondrose da rexión lumbar combínase polo termo radiculite.
• Violación do traballo das autoridades xenitourinarias. Dor na zona dos riles, dificultade para orinar. As mulleres poden ter unha violación do ciclo menstrual, a dor nos ovarios e o útero e os homes teñen problemas coa potencia.
• Dor nas nádegas, cadeiras, patas inferiores e pés. Violación da sensibilidade das pernas, formigueo, adormecemento.
• Coa compresión prolongada das raíces nerviosas e os vasos sanguíneos, pode desenvolverse a cariño intercalante. Ao camiñar, unha persoa comeza a limpar e necesita parar e relaxarse.

Tratamento da osteocondrose da columna vertebral

Despois de tratar os síntomas da osteocondrose, xorde unha pregunta lóxica: que facer despois, como tratar coa osteocondrose? Afortunadamente, curaremos a osteocondrose. Cunha pequena reserva - con tratamento oportuno e desexo de involucrarse na súa saúde. E moito nas nosas mans. Como calquera enfermidade crónica, a osteocondrose da columna vertebral é tratada durante moito tempo. Non esperes que poida desfacerse dos síntomas nunha semana.

Actualmente, o tratamento conservador está practicando activamente, que inclúe toda unha gama de medidas. O principal que o paciente necesita comprender é tratado pasivamente. Con dor grave, recibirás analxésicos e medicamentos anti -inflamatorios, así como relaxantes musculares. Pero nalgúns casos, podes prescindir da medicación. Vexamos os métodos de tratamento que se usan para tratar a osteocondrose.

Preparativos para o tratamento da osteocondrose da columna vertebral

• Drogas anti -inflamatorias non esteroides (AINE). Estas drogas axudarán a aliviar a dor e a inflamación. Úsanse en forma de inxeccións, tabletas e produtos locais - xeles ou pomadas. Hai que ter en conta que os fármacos anti -inflamatorios non esteroides para o tratamento da osteocondrose non se poden tomar de xeito continuado, xa que poden levar a gastrite e úlcera estomacal.
• Musorelaxantes - Un grupo de drogas que alivian a tensión muscular, reducindo así a carga na columna vertebral e mellorando a súa circulación sanguínea. Alivian o espasmo muscular con osteocondrose da columna vertebral. O traballo máis eficaz en combinación con AINE.
• Condroprotectores - Restaurar e protexer a cartilaxe contra a destrución. Son elementos da estrutura da cartilaxe articular (derivados do ácido hialurónico). Utilízanse en forma de comprimidos, intramuscularmente e intra -rápido. O seu mínimo significativo é un tratamento bastante longo. O curso óptimo é de 6 meses. Non todos os pacientes son capaces de cumprir obedientemente as recomendacións todo este tempo.
• Medicamentos vasodilativos Para a osteocondrose, úsase para mellorar a circulación sanguínea.

É de destacar que ningún medicamento médico só elimina a dor con osteocondrose, pero non cura o problema. Os medicamentos non poñerán no seu lugar as vértebras e os discos intervertebrais e non lles devolverá a antiga estrutura anatómica.

Métodos de tratamento non drogado da osteocondrose

• Masaxe. A principal tarefa de masaxe para a osteocondrose da columna vertebral é aliviar o espasmo muscular e aumentar o fluxo sanguíneo. Así, a nutrición da cartilaxe mellora, o edema diminúe, a dor diminúe, o movemento nas articulacións restaúrase. Por desgraza, a masaxe dá un efecto temporal. Sabemos que coa osteocondrose hai cambios na columna vertebral, polo que non funcionará para restauralo completamente. Ademais, se os osteófitos xa se formaron, que se equivocan cos "depósitos de sales".
• Terapia manual. Anteriormente, este método de tratamento da osteocondrose era bastante escéptico. Non obstante, un gran estudo clínico a escala realizado en 2017 mostrou a eficacia da terapia manual. Non obstante, a terapia manual para a osteocondrose debe tomarse moi coidadosamente. En primeiro lugar, cómpre facer unha resonancia magnética para determinar o lugar exacto de danos. Moitos terapeutas manuais actúan intuitivamente, sen certos coñecementos e habilidades. Pero este non é o caso de que sexa necesario xogar a intuición, especialmente con hernias intervertebrais. O terapeuta manual cun enfoque inepto pode prexudicar máis que a enfermidade en si, polo que antes de tomar unha decisión sobre o transcurso de tales procedementos, debes ser levado de forma responsable á busca dun especialista.
• Educación física médica (terapia de exercicios) - Quizais o método máis eficaz para tratar a osteocondrose. Dado que esta enfermidade é a miúdo consecuencia dunha falta de cantidade de columna vertebral, os exercicios físicos son o que necesitas. O especialista seleccionará un conxunto de exercicios e supervisará a súa aplicación. Para manter o efecto despois do curso de formación, é necesario continuar os exercicios. Podes escoller un deporte adecuado para persoas con osteocondrose. Unha opción ideal para a osteocondrose da columna vertebral é nadar, ioga e pilates. É bo colgar na barra horizontal varias veces por semana (se non hai contraindicacións). Os exercicios de estiramento axudan a "tirar" a columna vertebral e relaxar os músculos tensos.

Non todos os deportes están indicados para a osteocondrose. Por exemplo, correr pode agravar a enfermidade. Polo tanto, antes de tomar esta ou esa decisión, é recomendable consultar a un especialista en fisioterapia.

E por suposto, debes pensar en cambiar o teu estilo de vida. A osteocondrose é unha enfermidade crónica, respectivamente, é necesario tratar durante moito tempo. Os medicamentos ou a masaxe non devolverán a columna vertebral cun aspecto prístino, e isto debe reconciliarse. E isto significa que será necesario non só facer exercicios especiais, senón tamén axustar algúns dos teus hábitos.

Prevención da osteocondrose da columna vertebral

• En primeiro lugar, é necesario prestar atención ao seu lugar de traballo. Se traballas sentado, intenta evitar inclinarse. A cadeira debería estar con costas duras e unha curva lumbar.
• Siga a postura. Non só é bonito, senón tamén bo para a saúde.
• Intenta non levantar pesos. Se é necesario, coloque un vendaje especial ou un corsé para a parte traseira.
• Se a causa da osteocondrose da columna vertebral converteuse en exceso de peso, terás que desfacerse de libras adicionais.

A saúde da columna vertebral está nas nosas mans.