A enfermidade, que desborda a forma crónica e danar os discos da columna vertebral e a cartilaxe é chamado de osteocondrose. Comeza a desenvolverse normalmente despois de 25-30 anos, un curso crónico ocorre máis preto de 40 anos. Baixo a dor nas costas é unha das causas máis comúns de dor nas costas.
Cal é osteocondrose
Este termo refírese a unha enfermidade que afecta os tecidos da columna vertebral. Ao longo do tempo, a columna vertebral compresas e esmaga os discos. Estes discos son necesarias para o fortalecemento e a mobilidade das vértebras. As dimensións dos discos intervertebrais cambio, eles non reciben o suficiente poder e deixar de realizar as súas funcións. No estadio avanzado de como participar de volta pode causar herniation ou curvatura da columna vertebral. Moitas veces, a enfermidade pasa a ser unha causa de discapacidade.
Razóns
A verdadeira causa de enfermidades como a osteocondrose aínda son descoñecidos para os médicos, pero hai algúns factores no desenvolvemento da enfermidade, por exemplo:
- Conxénitas e adquiridas herba da columna vertebral, debido á frecuente gotas, impactos.
- Malo xenética e enfermidades da columna vertebral na familia.
- Maiores de idade, por riba do peso.
- Chave de pé, postura, e outras enfermidades do sistema músculo-esquelético.
- O trastorno metabólico.
- Sedentario e atrofiado músculos.
- Movementos bruscos ou moita presión sobre os músculos e os ósos, asimétrico movementos durante o adestramento ou traballo.
- Dieta desequilibrada, o Tabaquismo, o uso de drogas e alcohol.
- Condicións ambientais adversas — alta humidade, temperatura baixa e pobres medio ambiente.
- O uso non axeitado de zapatos e zapatos de tacón alto.
Este é só o básico factores que inflúen no desenvolvemento e evolución da enfermidade. A enfermidade ocorre en persoas implicadas en traballo físico pesado. Por exemplo, levantadores de peso, motores, ximnastas ou canteiros. Constante estrés, a falta de exercicio e dieta pode causar o desenvolvemento de enfermidades como a osteocondrose da columna vertebral.
Osteocondrose da columna vertebral en adultos e a súa clasificación
A enfermidade pode comezar na adolescencia, cando a columna vertebral simplemente non ten tempo para crecer. Pero co paso do tempo, este problema desaparece. Os nenos moverse moito, exercicio e dieta equilibrada con un alto contido de vitaminas axuda a esquecer a dor lumbar.
Pero con adultos é diferente. Osteocondrose da columna vertebral en adultos é asociado con cambios relacionados á idade — é dicir, a mala nutrición e a circulación da cartilaxe e óso. Os discos intervertebrais de un adulto difiren en estructura, eles teñen os seus propios vasos sanguíneos, polo que reciben o alimento e o osíxeno a partir de outros tecidos. Para facilitar cartilaxe nutrición é a tarefa principal na loita contra a artrose. Iso só pode ser feito por facer exercicios que son certo para grupos musculares das costas. Tamén axuda a fisioterapia, masaxe e nutrición adecuada.
Segundo os científicos, a NÓS, a incidencia está aumentando cada ano.
Osteocondrose da columna vertebral en adultos en Estados Unidos detectado máis do 30% da poboación e este número está crecendo cada ano. Aparece con máis frecuencia en homes que ou prefire un estilo de vida sedentario, ou facendo físico pesado de traballo. En Rusia, os números son aínda máis triste. Máis do 50% da poboación adulta incapaz de traballo por mor de problemas co sistema nervioso e sistema músculo-esquelético.
Dor nas costas, pescozo e cabeza para reducir o desexo para a vida. A persoa pasa a ser pasivo e irritable. Frecuente depresión, acompañado por deterioración da saúde. Xeralmente dor lumbar ten un número de comorbidities tales como crónica estrés emocional, enxaqueca e enfermidades do sistema vascular.
A columna vertebral enfermidade dexenerativa do disco: síntomas e o diagnóstico
Os síntomas desta enfermidade é claramente expresa, para confundir-lo con calquera cousa difícil.
A cedo para determinar o osteocondrose, é necesario teña en conta que só uns principais sinais e buscar axuda cualificada.
Hai 4 tipos de enfermidades: cervical, lumbar, torácica, e mixto, que é, en varios lugares da columna vertebral.
Os síntomas, dependendo do punto de vista é un pouco diferente:
- Para lumbar enfermidade dexenerativa do disco peculiar para o curso dor lumbar que ás veces ten lugar, pero moitas veces substituído por ataques agudos.
- Dor nas costas pode aumentar durante o exercicio ou movementos bruscos.
- Na maioría das veces, a dor cambios no tiro. Pode irradiar para os órganos pélvicos, pelve e mesmo a pé.
- A sensibilidade dos pés é parcialmente roto, pero máis avanzado forma completamente desaparece.
- O home é difícil de dobrar e facer transforma o corpo, o paciente intenta manter a mesma postura, non para entregar en si molestias.
Síntomas de cervical enfermidade dexenerativa do disco é un pouco diferente:
- Non son frecuentes dores de cabeza que non vai, mesmo despois de aplicar a dor, agravada por xirar a cabeza e flexión.
- O paciente pode sentir moi parvo cando movendo a cabeza.
- A dor de cervicais dá costas, brazos, peito.
- Moitas veces hai deterioro da visión e da audición, ante os ollos aparecen manchas escuras, que é difícil concentrarse os ollos en calquera obxecto.
- Pode sentir dormencia da lingua, así como un notable cambio de voz.
Torácica enfermidade dexenerativa do disco, moitas veces pode ser confundida coa cervical aparencia, pero hai algunhas cousas moi específicas:
- O paciente pode sentir dor no peito, ombros e brazos.
- Cando overcooling ocorre unha acentuada deterioración, dor tamén aumenta a noite ou cando o exercicio.
- Moitas veces é difícil para tomar unha respiración profunda, peito, como se restrinxido.
- Aparecen na pel formigamento ou queima, axiña conxelación pés e mans.
- A dor é peor cando camiñando rápido ou en execución.
Diagnóstico
Co fin de facer un diagnóstico, o médico examina o paciente en diferentes posicións — de pé, deitado, sentado, en movemento e en repouso. Así, a consulta é importante falar honesta sobre as súas queixas, aínda que a dor é un pouco peor cando tossir ou espirrar. Isto tamén pode afectar a máis de diagnóstico. Para confirmar ou, pola contra refutar a presenza de enfermidades, prescribir un número de hardware adicional de investigación. Un dos máis populares tipos de resonancia magnética, x-ray e tomografía computerizada.
A columna vertebral enfermidade dexenerativa do disco, síntomas de que con frecuencia axuda a identificar varias enfermidades, tales como a cifose, hernia de disco e protrusão de discos, é necesario para determinar o médico.
Non é necesario para a auto-medicar e a retrasar unha visita ao médico indefinidamente. Isto afecta non só a presenza de dor nas costas, pero a plenitude da vida.
Osteocondrose da columna vertebral: tratamento médico-cirúrxica
Terapia de esta enfermidade perigosa está dividido en 2 tipos — conservador e intervención cirúrxica. Escolla o dereito tratamento pode só especialista, o paciente é moitas veces necesario para consultar varios médicos — un neurologista, un cirurxián e traumatologist.
Máis formas avanzadas da enfermidade pode ser eliminado só a través de cirurxía. A continuación, temos que o tratamento conservador, o que axuda a recuperar o corpo. O período postoperatorio, inclúe masaxes, fisioterapia e dieta.
Tratamento medicación
Moitas veces o médico prescribe a detección de enfermidades como a osteocondrose, o tratamento con medicamentos. É combinado xunto con unha dieta que inclúe a razón máis minerais e vitaminas. Un gran consumo de vitaminas é necesario cando tomar medicamentos que eles non tiveron un impacto negativo sobre o óso, o sistema cardiovascular e o tracto gastrointestinal.
Tratamento de osteocondrose coa axuda de medicación pode incluír varios tipos:
- O uso de analxésicos e antiinflamatorios.
- Antiespasmódico complexo.
- Antioxidantes.
- Sangue microcirculação.
- Os preparativos para a restauración da cartilaxe.
Pero non confiar só en medicamentos. Moitas veces este "pasiva" tratamento non producir os resultados desexados, e ás veces é inútil método. É importante non só para esperar para mellorar e coidar da súa saúde e de forma física. Mesmo en avanzado pacientes están autorizados a unha serie de exercicios físicos para aumentar o ton muscular e mellorar a circulación sanguínea.
Tratamento conservador sempre debe ser composto de varios procedementos, por exemplo:
- Fisioterapia.
- Terapia Manual e masaxes.
- Fisioterapia médica de dispositivos.
- Unha dieta equilibrada e traballar con unha condición mental en casos de estrés.
En moitos casos, os pacientes axuda exercicio terapia, masaxe e terapia manual. A maioría dos médicos tentar facer no tratamento sen medicación, como todos os medicamentos non só tratar, pero tamén causar algún dano ao corpo.
Masaxe e terapia manual
Moitas veces os pacientes son enviados para o tratamento quiroprácticos. Pero esta é só a prevención da enfermidade ou unha boa forma de aliviar ataques agudos de dor. O procedemento debe ser realizada só por especialistas experimentados. Moitas veces os pacientes son ofrecidos para pasar por un curso de masaxe ou mesmo acupuntura. A elección de masaxes deben ser tratados con extrema cautela, como calquera movemento mal pode causar dor e mesmo de lesións da columna vertebral.
Acupuntura axuda a normalizar o equilibrio hormonal, aliviar a dor e o espasmo, para restaurar o ton dos músculos.
Exercicio
Para aumentar a eficacia da masaxe e medicamentos que co exercicio. Pero hai que lembrar que eles precisan para realizar regularmente e sen fanatismo. Tamén non pode exercicio, durante brotes de enfermidade. Primeiro ten que eliminar o agravamento. Un conxunto especial de exercicios debe escoller un médico, que depende da fase da enfermidade. Pero a maioría das veces, é a simple de ximnasia movementos sen movementos bruscos.
Fisioterapia axuda a aliviar a dor, fortalecer o músculo cadro e eliminar os espasmos. Métodos de masaxe e fisioterapia moitas veces ofrece a oportunidade de upstage o uso de drogas.
Fisioterapia
Este procedemento é unha parte importante do tratamento. O paciente no período postoperatorio, ou como un Suplemento para básicas tratamento pode nomear os seguintes tipos de terapia:
- Choque-onda método.
- Magnetotherapy.
- O tratamento con láser.
- Balneoterapia.
- Detensor ou tracción da columna vertebral.
- Vibro.
Cada método ten realmente un efecto positivo sobre o corpo, pero para pasar por tales procedementos que por prescrición e baixo os coidados dun médico.
Tratamento dos remedios populares
Para aliviar a dor traxedia ou cólicas pode e métodos tradicionais. Por exemplo, fregando de varias herbas e raíces, lá ou veleno de abella.
Moitos remedios populares pode ser usado en interior e exterior — fregando, compresas e baños. Pero ten que saber, non ten unha Alerxia a algún compoñentes. Especial atención debe ser dada para rastertime e pomadas sobre a base de plantas velenosas. Ademais, algunhas plantas son capaces de reducir o efecto do medicamento. É importante consultar un especialista antes de que combina con o principal tratamento.
Un fregando unha solicitude e dar un efecto de quentamento que ofrece o fluxo de sangue para o mal discos.
De ovella ou de cabelo de can aliviar a dor e espasmos e inchazo. Ben quente ata o lugar dorida. Tamén quentar dor lumbar vai axudar a unha solicitude de queroseno e xabón. Para iso, precisa para humedecida o tecido natural en queroseno, torcer para fóra, e xabón-lo. O tecido debe ser aplicado para a pel e enrole un pano quente. Deixe por 1-2 horas, o curativo debe ser eliminado en calquera incomodidade.
Dieta
Sal — aquí é o que se exclúe en primeiro lugar, na presenza da enfermidade dexenerativa do disco. Pero é importante para reducir gradualmente a cantidade de este produto. Para eliminar da súa dieta debe café, refrescos e doces de alimentos. En exceso de peso é recomendable para eliminar o pan, e regular pan en vez de muffins con farelo ou galletas secos.
A principal parte da súa dieta debe ser composto de proteínas animais de carne, aves, peixe, leite e ovos. Preto de froitas e legumes non debe ser esquecido. Unha morea de vitaminas contidas no repolo, pemento, cenoria, aipo, e salsa! Compras maionesa e aceite de xirasol é mellor para substituír o aceite de oliva con algunhas culleres de sopa de zume de limón.
Para restaurar o tecido de cartilaxe, é importante consumir vitaminas a, C, D, B, magnesio, potasio e manganeso. Todo isto está contido en grandes cantidades de produtos dispoñibles — noces, queixo, leituga, peixes de auga salgada, e a manteiga. O paciente debe proporcionar unha alta inxestión de calcio xunto con magnesio, se non, o calcio non pode ser absorbido e lixiviación fóra dos ósos, que vai afectar negativamente a marcha do tratamento.
Complicacións
Se non tratar calquera enfermidade, que pode causar complicacións. Dor lumbar pode desenvolver ciática, unha hernia, hipertensión, e neuralgia intercostal.
Consecuencias máis graves — é un accidente vascular cerebral e un ataque ao corazón, e inflamación do nervio ciático. Un dos máis perigosos complicacións é compresión das arterias vertebrais. Eles entregan para o cerebro, o osíxeno, sen alto risco de problemas co sistema cardiovascular, audición e visión.
Prevención
Para evitar esta enfermidade necesidade de exercicio físico regular — ioga, natación, carreira.
Coidar da adecuada postura, así como sobre as materias con unha ríxida respaldo que vai apoiar as costas rectas. Unha excelente prevención será un especial masaxe colchón.
Probe a non levar pesos pesados nunha man e facer asimétrico cando exercicios de adestramento.
Escoller os zapatos con dereito de Zapatos e de absorción de choque único.
A comida é un elemento importante na loita contra a enfermidade dexenerativa do disco, para manter unha dieta adecuada é unha das regras máis importantes.